Mataas na presyon ng dugo – kung ano ang itanong sa iyong doktor

Kapag ang iyong puso ay nagpapainit ng dugo sa iyong mga pang sakit sa baga, ang presyon ng dugo laban sa mga pader ng arterya ay tinatawag na presyon ng iyong dugo. Ang iyong presyon ng dugo ay ibinibigay bilang dalawang numero: systolic sa diastolic blood pressure. Ang iyong sista ng presyon ng dugo ay ang pinakamataas na presyon ng dugo sa panahon ng kurso ng tibok ng puso ng iyong puso. Ang iyong diastolic presyon ng dugo ay ang pinakamababang presyon.

Ano ang isang diyeta na malusog sa puso? Ito ba ay ok na kumain ng isang bagay na hindi malusog sa puso? Ano ang ilang mga paraan upang kumain ng malusog kapag pumunta ako sa isang restaurant ?; Kailangan ko bang limitahan kung magkano ang asin na ginagamit ko? Mayroon bang iba pang pampalasa na maaari kong gamitin upang gawing mabuti ang lasa ng aking pagkain ?; Ok na uminom ng alak? Magkano ang ok? Ano ang maaari kong gawin upang mapigilan ang paninigarilyo? Ay ok lang sa paligid ng ibang tao na naninigarilyo?

Anong uri ng kagamitan ang dapat kong bilhin? Saan ko matutunan kung paano gamitin ito ?; Gaano kadalas ko kailangang suriin ang presyon ng aking dugo? Dapat ko bang isulat ito at dalhin ito sa aking susunod na pagbisita ?; Kung hindi ko masuri ang aking sariling presyon ng dugo, saan pa ako makakapag-check ?; Ano ang dapat pagbabasa ng presyon ng dugo ko ?; Kailan ko dapat tawagan ang aking tagabigay?

Paano ko mababago ang paraan ng pamumuhay ko upang mas mababa ang presyon ng dugo ko?

Mayroon ba silang anumang epekto? Ano ang dapat kong gawin kung nakaligtaan ko ang isang dosis ?; Talaga bang ligtas na ihinto ang pagkuha ng alinman sa mga gamot na ito sa aking sarili?

Kailangan ko bang magkaroon ng stress test bago ako mag-ehersisyo ?; Ligtas ba akong mag-ehersisyo sa sarili ko ?; Dapat bang mag-ehersisyo ako sa loob o sa labas? Anong mga aktibidad ang dapat kong simulan? Mayroon bang mga aktibidad o ehersisyo na hindi ligtas para sa akin ?; Gaano katagal at kung paano mahirap mag-ehersisyo ?; Ano ang mga senyales ng babala na dapat kong itigil ang ehersisyo?